Page 9 - ปรับตัว.. ปรับใจ ตามวัย..สดใส
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                     4. ª√—∫Õ“√¡≥å¢Õßµπ‡Õß ·≈–· ¥ßÕÕ°∑“ßÕ“√¡≥å                                    57

                        Õ¬à“߇À¡“– ¡
                        4.1 √—∫À√◊Õ‰¡à√—∫                                                         58

                        4.2 ‡ÀÁπ¥â«¬ √«¬·µâ¡                                                      61
                     5. ®—¥°“√µπ‡Õß ª√—∫µ—«°—∫ºŸâÕ◊Ëπ  —ß§¡ ·≈– ‘Ëß·«¥≈âÕ¡                        62

                        5.1 «‘𗬄πµπ‡Õß                                                          62
                              -‡ªÉ“°∫                                                             63

                              -‡¥‘πµ“¡°µ‘°“                                                       66

                        5.2 ª√—∫µ—«„Àâ‡À¡“– ¡°—∫°“≈–‡∑»–
                              -·µàß„Àâß“¡ µ“¡°“≈–                                                 70
                              -·µàßÕ¬à“ߪ≈Õ¥¿—¬µ“¡ ¡—¬π‘¬¡                                        73

                        5.3 ∑—°…–°“√ ◊ËÕ “√

                              - ¿“…“¥Õ°‰¡â„ÀâæàÕ·¡à                                               79
                              - «“®“¥’ ¡’§ÿ≥®√‘ß                                                  81

                              - ◊ËÕ “√¥’¡’ —¡æ—π∏¿“æ                                              85
                        5.4 °“√§∫‡æ◊ËÕπ / ‡æ◊ËÕπµà“߇æ»

                              -‡æ◊ËÕπ§Ÿà„®                                                        91
                              -√Ÿâ„®‰¥â‡æ◊ËÕπ                                                     92

                              -‡æ◊ËÕπ                                                             95
                        5.5 ∑”ß“π‡ªìπ°≈ÿࡉ¥â

                              -√à«¡·√ß√à«¡„®                                                      98
                        5.6 ªØ‘∫—µ‘µπ‡À¡“– ¡°—∫™ÿ¡™π·≈– ‘Ëß·«¥≈âÕ¡

                              -‡¢â“‡¡◊Õßµ“À≈‘Ë« µâÕßÀ≈‘Ë«µ“µ“¡ (°‘®°√√¡∑’Ë 1,2)                  101

                              -ª√—∫µ—«¥’ ¡’ ÿ¢                                                   106
                              - ¡—¬‡°à“  ¡—¬„À¡à                                                 109

                        5.7 °“√«“ß·ºπ„™â‡«≈“«à“ß
                              - «“ß·ºπ¥’ ¡’§ÿ≥®√‘ß                                               113

                              - «“ß·ºπ™’«‘µ æ‘™‘µ‡ªÑ“À¡“¬                                        115
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