Page 10 - คู่มือการจัดกิจกรรมการดูแลวัยรุ่นกลุ่มเสี่ยง สำหรับพ่อแม่
P. 10
กิจกรรม: คำ�ถ�ม...ชวนคิด
วัตถุประสงค์
1. เพื่อให้ผู้ปกครองได้ทบทวนพฤติกรรม วิธีการเลี้ยงดู และบทบาทของตนเอง ที่มีต่อลูกวัยรุ่น
2. เพื่อใช้เป็นกิจกรรมเริ่มต้น สร้างพลังใจให้ผู้ปกครอง เตรียมความพร้อมเข้าสู่กิจกรรมอื่นๆ ต่อไป
แนวคิดพื้นฐาน
การตั้งคำาถาม เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้ปกครองหยุดคิด และทบทวนเกี่ยวกับ ความคิด อารมณ์ ความรู้สึก และพฤติกรรม
ที่แสดงออกกับลูกวัยรุ่น และสมาชิกในครอบครัว จะช่วยให้ผู้ปกครองเกิดความตระหนักในบทบาทของตนเองและ
บรรยากาศในครอบครัว เกิดความพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงหรือพัฒนาตนเองเพื่อช่วยเหลือลูกวัยรุ่น
เวลา
45 นาที
วิธีดำาเนินกิจกรรม
1. วิทยากรนำาผู้ปกครองเข้าสู่กิจกรรม โดยให้ผู้ปกครอง สงบนิ่ง อยู่กับตนเองอาจเปิดเพลงบรรเลง เพื่อให้
บรรยากาศ สงบ ที่เอื้อต่อการสำารวจจิตใจตนเอง
“ขอให้ทุกท่านนั่งในท่าที่สบาย หายใจเข้า-ออก อย่างสบาย หายใจเข้าท้องพอง หายใจออกท้องยุบ อาจจะ
หลับตาหรือไม่ก็ได้”
2. วิทยากรอ่านคำาถามดังต่อไปนี้ โดยใช้นำ้าเสียงที่นุ่มนวล ด้วยจังหวะการพูดค่อนข้างช้า เพื่อให้ผู้ปกครองค่อยๆ
ทบทวนตนเอง
“ครั้งแรก...เมื่อรู้ว่า...กำาลังจะมีลูกคุณพ่อคุณแม่รู้สึกอย่างไร…
ตอนที่เห็นลูก ลืมตาครั้งแรก…
ตอนที่ได้ยินคำาพูดแรกของลูก...
ครั้งแรกที่เห็นลูกน้อยบาดเจ็บ มีเลือดออก หรือครั้งที่ลูก ไม่สบาย ตอนนั้นคุณรู้สึกอย่างไร
ความรู้สึก...เมื่อเห็นลูกวัยรุ่น แต่งชุดนักเรียน ไปโรงเรียน และไปสอบครั้งแรก
คุณพ่อคุณแม่ ยังจำาความรู้สึกนี้ได้หรือไม่”
....
“ต่อไปนี้... ขอให้ท่านนึกทบทวนไปถึงบรรยากาศภายในบ้าน นึกถึงลูกวัยรุ่นที่บ้าน ในช่วง 1 สัปดาห์ที่ผ่านมา
ระหว่างท่านกับลูก เกิดอะไรขึ้นบ้าง อาจเป็นเรื่องราวที่ท่านพึงพอใจ หรือ ไม่พอใจก็ตาม…
ที่จริงแล้ว ท่านอยากมองเห็นความสัมพันธ์ของท่านกับลูกวัยรุ่นเป็นอย่างไร”
วิทยากรให้ผู้ปกครองทบทวนตนเองอย่างสงบ ประมาณ 3 นาที
คู่มือการจัดกิจกรรมการดูแลวัยรุ่นกลุ่มเสี่ยง 5
สำาหรับ พ่อแม่
